你是不是也常常覺得眼睛乾乾的，有時候還會刺痛或模糊？我前陣子就是這樣，以為只是熬夜太多，結果去眼科一做乾眼症檢查，才發現事情沒那麼簡單。乾眼症可不是小問題，如果拖久了，可能會影響視力。今天我就來分享乾眼症檢查的完整過程，包括有哪些種類、怎麼準備、費用多少，還有我自己的親身經歷。希望這篇能幫到你，別再忍耐眼睛的不舒服了！
乾眼症檢查其實不像你想的那麼可怕，但很多人因為怕麻煩或不知道流程而拖延。我自己當初也是拖了半年才去檢查，結果醫師說早點來的話，治療會更簡單。所以，如果你有眼睛乾澀、紅腫或疲勞的症狀，別猶豫，趕快安排一次乾眼症檢查吧。
什麼是乾眼症？為什麼你需要做檢查？
乾眼症簡單來說，就是眼睛的淚液分泌不足或蒸發太快，導致眼睛表面不夠濕潤。這可不是只有老年人才會有的問題，現在很多年輕人因為長時間用3C產品，也容易中招。我自己就是個例子，每天盯著電腦工作超過8小時，一開始還以為點點眼藥水就好，但後來症狀越來越嚴重，才決定去做乾眼症檢查。
為什麼要檢查？因為乾眼症如果不及時處理，可能會引發角膜損傷，甚至影響日常生活。比如開車時視線模糊，那就危險了。透過乾眼症檢查，醫師可以判斷你的乾眼類型是哪一種，是缺水型還是蒸發型，這樣才能對症下藥。
你知道嗎？據統計，台灣每五個人就有一人有乾眼症狀，但真正去做檢查的人卻不多。這可能是因為大家覺得檢查很複雜或貴，其實不然。我做完乾眼症檢查後，才發現費用比我想像中合理，而且過程很快，大概30分鐘就搞定。
乾眼症檢查的種類和方法
乾眼症檢查有很多種，從基本的到進階的，醫師會根據你的症狀來選擇。下面我列了一個表格，幫你快速了解常見的檢查項目。
| 檢查類型 | 主要目的 | 過程簡介 | 大約時間 |
|---|---|---|---|
| 淚液分泌測試（Schirmer's test） | 測量淚液分泌量 | 醫師會在你的下眼瞼放置一條小濾紙，5分鐘後看濕潤程度 | 5-10分鐘 |
| 淚膜破裂時間（TBUT） | 評估淚膜穩定性 | 點入螢光染料後，用裂隙燈觀察淚膜何時破裂 | 10分鐘 |
| 角膜染色檢查 | 檢查角膜是否有損傷 | 使用染劑點眼，透過顯微鏡看角膜表面狀況 | 15分鐘 |
| 瞼板腺功能評估 | 檢查瞼板腺是否阻塞 | 醫師可能用手輕壓眼瞼，觀察油脂分泌情況 | 10-15分鐘 |
我最先做的是淚液分泌測試，老實說，放濾紙的時候有點怪怪的，但不會痛。醫師說如果濕潤長度少於10毫米，就可能是乾眼症。我的結果是左眼8毫米，右眼7毫米，確實偏低。接著做了淚膜破裂時間檢查，這個比較快，但需要你專心盯著燈光，我有點分心，結果醫師說我的淚膜不到5秒就破了，正常應該要10秒以上。
進階的乾眼症檢查像角膜染色，我當時沒做，因為醫師說我的症狀還不嚴重。但如果你有明顯刺痛或視力模糊，可能就需要這項檢查。整體來說，乾眼症檢查的流程很系統化，醫師會一步步來，不用擔心。
基本檢查：淚液分泌測試詳解
淚液分泌測試是乾眼症檢查中最常見的一種，幾乎每家眼科都有。我去的診所是在台北市大安區，醫師很親切，先讓我休息一下再開始。過程是這樣：你坐在椅子上，頭稍微後仰，醫師會輕輕拉開下眼瞼，放一條細長的濾紙。然後你要閉眼5分鐘，期間不能揉眼睛。
這5分鐘我覺得有點漫長，因為眼睛閉著但意識很清楚，總想偷看。結果出來後，醫師解釋說，我的淚液分泌量不足，可能是長期戴隱形眼鏡造成的。他建議我減少佩戴時間，並開了一些人工淚液。這個檢查費用不高，大概200-300台幣，健保可能有給付部分項目。
有些人擔心會不會不舒服，其實濾紙很軟，幾乎無感。但如果你眼睛特別敏感，可能會有點異物感。做完檢查後，我眼睛稍微紅了一下，但幾分鐘就好了。
進階檢查：角膜染色和瞼板腺評估
如果你的基本檢查結果異常，醫師可能會建議做進階的乾眼症檢查，比如角膜染色。這個檢查是用一種安全的染劑點眼，然後在藍光下觀察角膜。如果角膜有刮傷或乾燥點，染劑會顯示出來。
我朋友做過這個，他說點染劑時有點刺，但很快就過去了。檢查後，他的角膜發現有輕微損傷，醫師趕緊開了藥膏治療。費用方面，進階檢查可能貴一點，自費的話大約500-1000台幣， depending on the clinic.
瞼板腺評估則是檢查眼睛的油脂分泌，這對蒸發型乾眼症很重要。醫師可能會用一個小工具按壓眼瞼，看看油脂能不能正常排出。這個檢查我沒體驗過，但聽說如果腺體阻塞，治療會比較麻煩，可能需要熱敷或專業清潔。
乾眼症檢查的流程和準備工作
去做乾眼症檢查前，你需要做些準備，才能讓結果更準確。我當初是預約了週末的診所，提前一天就停止戴隱形眼鏡，因為醫師說隱形眼鏡會影響淚液測量。另外，檢查當天最好不要化眼妝，尤其是眼線和睫毛膏，以免干擾檢查。
流程大致是：掛號後，先由護士做初步問診，問你症狀多久了、有沒有其他疾病。然後醫師進行檢查，順序通常是從非侵入性的開始，比如問診和視力測試，再進到具體的乾眼症檢查。整個過程大概30-60分鐘，看你做的項目多寡。
我記得在檢查中，醫師還問了我生活習慣，像每天用電腦多久、有沒有吸菸等。這些問題有助於判斷乾眼的原因。結束後，醫師會當場解釋結果，並給治療建議。我的建議是，找一家評價好的眼科，比如台北的台大醫院眼科或區域型診所，設備比較齊全。
這裡有個小提醒：如果你很緊張，可以先打電話問診所流程，有些地方還提供線上預約，省去排隊時間。我當初選的診所有預約制，人不多，環境很舒適。
乾眼症檢查的費用大公開
費用是很多人關心的點，我整理了一個表格，列出台灣常見的乾眼症檢查費用範圍。注意，這只是參考，實際價格會因診所和地區而異。
| 檢查項目 | 健保給付情況 | 自費價格（台幣） | 備註 |
|---|---|---|---|
| 基本淚液測試 | 部分給付 | 200-500 | 健保可能 cover 掛號費，但特殊檢查需自費 |
| 淚膜破裂時間 | 部分給付 | 300-600 | 常與基本檢查 bundled |
| 角膜染色檢查 | 多需自費 | 500-1000 | 進階項目，健保較少給付 |
| 全套乾眼症檢查 | 視情況 | 1000-3000 | 包含多項測試，適合嚴重症狀 |
我的花費是掛號費150台幣，加上自費檢查300台幣，總共450台幣。比起一些私人健檢中心，這算便宜了。但如果你去大醫院，像長庚或榮總，費用可能高一點，但設備更專業。健保給付方面，基本檢查通常有部分補助，但進階的就得自掏腰包。
說實話，我覺得這錢花得值得，因為檢查後我才知道問題所在，避免了更嚴重的後果。如果你預算有限，可以先從基本檢查開始，再視情況追加。
常見問題Q&A：解決你的乾眼症檢查疑惑
問：乾眼症檢查會痛嗎？
答：大部分檢查不會痛，頂多有點異物感。像淚液測試，只是放濾紙，很快就好。角膜染色可能有點刺，但瞬間就消失。我個人覺得比牙醫檢查輕鬆多了。
問：檢查前需要空腹嗎？
答：不用，乾眼症檢查不需要空腹。但建議檢查前避免用眼過度，讓眼睛休息一下。
問：多久需要做一次乾眼症檢查？
答：如果你的症狀輕微，一年一次就夠了。但若嚴重或有變化，醫師可能建議3-6個月追蹤。我現在每半年檢查一次，當作保養。
問：哪裡可以做乾眼症檢查？
答：台灣多數眼科診所都有，大醫院如台大、馬偕更齊全。你可以上網搜尋住家附近的診所，先看評價再預約。
這些問題都是我當初想問的，希望幫你打消疑慮。乾眼症檢查其實很普遍，別怕麻煩。
個人經驗分享：我的乾眼症檢查之旅
我之所以寫這篇，是因為我的乾眼症檢查經歷讓我學到很多。一開始，我總以為眼睛乾是小事，點藥水就好，但後來連看電影都覺得模糊，才硬著頭皮去檢查。我選了一家台北的信義區診所，醫師很細心，檢查中還一直安慰我別緊張。
檢查結果出來，我確實有輕度乾眼症，醫師建議我改變生活習慣，比如每小時休息10分鐘、多用人工淚液。現在我照做後，症狀改善很多。但也有不滿的地方：有些診所推銷昂貴的治療套餐，我覺得沒必要，所以建議大家多比較。
乾眼症檢查救了我的眼睛，如果你有類似症狀，別拖了。早點檢查，早點安心。
總之，乾眼症檢查是保護眼睛的重要一步。透過這篇文章，我希望你能全面了解檢查的方方面面，從種類、流程到費用，都能心中有數。記得，眼睛是靈魂之窗，好好照顧它們吧！